CORSO sulla BICICLETTA

L'associazione organizza 5 incontri gratuiti, il martedì dalle ore 21,30 alle ore 22,30 presso la sede dell'associazione al circolo Costa Azzurra in via Firenze, 253 a Prato nelle seguenti date:

Martedì 7 Febbario,  Misure della bicicletta e posizione di guida.

Martedì 14 Febbario,  Preparazione fisica.

Martedì 21 Febbraio,  Suggerimenti sull'alimentazione.

Martedì 28 Febbario,  Manutenzione e piccole riparazioni.

Martedì 7 Marzo,  Lettura carte topografiche e orientamento.

Martedì 14 Marzo,  Abbigliamento ed equipaggiamento.

Il corso è rivolto ad utenti di varie tipologie di biciclette sia che usino questo mezzo per attività quotidiane che nel tempo libero, ovviamente con intenti non agonistici. Le lezioni saranno tenute da un istruttore federato SIMB (Scuola Italiana di MountainBike). 

Info e prenotazioni:   Luciano 328.4120673,   Renata 340.8075608 

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